1、眼睛视力十分清晰。脾脏是人体的血库，当脾脏出现问题的时候，人的气血就容易不足，从而会导致眼睛部位没有足够的血液来运作，这时候眼睛就容易出现红肿或者是看不清的情况。因此，当你能很清楚的看着周围环境那么你的脾一定很健康。
2、起床之后发现自己嘴里没有有口气即健康。口臭就是肝火旺盛引起的，实际上当脾脏虚弱的时候，口腔里也容易出现异味。因为脾脏比较虚弱的人，吃下去的东西没用办法立即消化，就会导致细菌滋生，产生腐败的气味。因此，嘴里没有有口气即健康。
3、舌苔中间的颜色是淡粉色即脾健康。正常人的舌苔的颜色一般是淡粉色的，但是如果舌苔中间变得又黄又厚重的话，那么说明可能脾胃出现了问题。