1、根据场合使用。如果你是在室外长期工作的话，应该使用防晒指数高一些的，如果是室内工作或者日常出门选择正常值就可以啦！
2、涂完马上出门。防晒霜主要起的作用就是在皮肤起到一层保护膜的作用，来抵御紫外线的侵入和伤害，但是它成膜也是需要时间的，如果直接擦完就出门，就发挥不了防晒的作用，所以小编劝各位女生要在出门前提前半小时擦防晒！
3、根据自己的肤质选择防晒。敏感肌不仅在选择防晒时要注意，在选择任何护肤品或者化妆品时都应该选择温和不刺激，而且是不含酒精的物品；油性皮肤应该选择轻薄型，轻薄型也可以避免长痘痘或者闭口等问题；干性皮肤应该选择质地水润的防晒乳，这样上手时才会容易推开。
4、防晒用量。很多女生觉得防晒霜过于油腻，就会在手背上挤一个黄豆粒般大小的量，然后就在脸上开始涂，但其实防晒霜的量过少根本就抵挡不了紫外线的照射。而有些人恰好相反，会涂抹很多的防晒霜，使整张脸看起来油腻腻的，导致毛孔没办法好好呼吸，这样反而会增加皮肤负担，使皮肤变差！因此，防晒霜用量过多或过少，都不合适，一枚硬币大小的量就刚刚好。
5、每天就涂一次防晒。每一款防晒都有它每天最大的保持时效，除去自然天气的影响，我们每天流汗或者手摩擦也会影响。所以3个小时就需要涂防晒，如果你已经定妆了，那就可以选择一款防晒喷雾，非常方便，而且达到的防晒效果也是一样的哦。